Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 14 ноября
Все праздники
+ 1000
GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 14 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
новости

Регулярное употребление одной ягоды продлевает жизнь на 5 лет: вот как это работает

Регулярное употребление одной ягоды продлевает жизнь на 5 лет: вот как это работает
Регулярное употребление одной ягоды продлевает жизнь на 5 лет: вот как это работает

Некоторые продукты обладают «омолаживающим» свойством — ученые и врачи это подтверждают. 

Врач Джон Пеццуто в разговоре с изданием Gloucestershire Live заявил, что нужно внедрить в свою жизнь новую привычку. И привычка эта — регулярно есть виноград. Ведь в таком случае получится продлить себе жизнь в среднем на 5 лет. 

В винограде содержатся вещества, которые понижают уровень «плохого» холестерина и благотворно влияют на пищеварительную систему. Но лишь этим преимущества ягоды не ограничиваются. Эксперт сделал акцент на другом компоненте винограда — антиоксидантах. Данные вещества — это комплексная польза. Благодаря им снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера, а также подавляется воспаление, которое в принципе оказывает пагубное воздействие на организм человека. 

Польза ягоды доказана исследователями. Если нет противопоказаний (все же виноград очень сладкий), то есть его нужно почти каждый день, но небольшими порциями. В этом и кроется один из секретов долголетия, добавил доктор Пеццуто.

Ранее мы узнали, какие 2 неожиданных напитка нужны людям старше 60 лет.

Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.