Какой Новый год без шампанского? Напиток уже много лет традиционно возглавляет список продуктов для праздничного стола. Но как обезопасить себя от последствий его употребления? Оказалось, что нужно готовиться заранее.
Самое главное — выбрать правильное игристое. По словам нутрициолога-психолога Екатерины Глинкиной, напиток должен быть несладким и как можно менее газированным.
В таком случае поджелудочная железа не получит сильный удар, а скорость всасывания алкоголя будет ниже. Не стоит налегать только на шампанское — морсы, компоты и чай каркаде помогут утром быть бодрее.
За несколько дней до праздника нужно начинать пить лецитин. И до конца января про него не стоит забывать.
Добавка поддержит печень, которая отвечает за детоксикацию. К лецитину можно добавить витамин С — он поможет надпочечникам, пишет Telegram-канал Baza.
Перед приемом любых добавок нужно проконсультироваться с личным врачом.
Больше постов на edimdoma.ru