Мороженое — один из главных всесезонных десертов. Доктор Александр Мясников предлагает готовить его на собственной кухне, чтобы получить максимум пользы от продукта.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» специалист отметил, что магазинное мороженое не принесет никакой пользы, так как это ультрапереработанный продукт. В нем много вредных добавок. А вот домашнее — кладезь кальция, благодаря ингредиентам.
Приготовить лакомств проще простого. В блендере нужно смешать творог, кефир, мед и любые сезонные ягоды по своему усмотрению. Смесь переложить в специальные формы и заморозить.
«Я всем советую... Хотите побаловать себя — сделайте так», — отметил врач.
Ранее рассказывали, как сварить кофе, который точно прогонит утренний сон.
Больше постов на edimdoma.ru