Печеночный паштет — своеобразный деликатес. Он очень полезен. Но некоторым людям не стоит даже смотреть в его сторону. Доктор Александр Мясников объяснил, почему.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» специалист отметил, что в печеночном паштет достаточно бета-каротина и витамина А. Их категорически нельзя употреблять беременным женщинам и пожилым людям.
Женщинам в положении медики запрещают принимать витамин А в любых дозах. Даже мультивитамины в аптеке стоит выбирать специальные, для беременных. Все потому, что в других есть витамин А. А это может навредить плоду, особенно в первом триместре.
«Мы даже говорим беременным: не ешьте печеночный паштет, не ешьте продукты с высоким содержанием витамина А — это вам напрямую вредно», — подчеркнул врач.
Что касается пожилых людей, то им витамин А тоже противопоказан. Он может вызывать повышенный риск остеопороза и даже перелома костей.
Ранее объясняли, какие таблетки нужно запивать только апельсиновым соком. Так будет больше пользы.
Больше постов на edimdoma.ru