Дачный сезон начнется буквально через месяц-два. Поэтому уже сейчас стоит позаботиться о том, какие овощи обязательно нужно посадить на грядках. К тому же, рекомендует это сделать сам доктор Александр Мясников.
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» специалист отметил, что на участке должны расти разные сорта лука, особенно цветные. Этому есть объяснение.
Лук — растение лечебное. В нем огромное количество сахара и разных металлов, которые входят в основу различных ферментных систем человека, в том числе дыхательных. Но насторожиться нужно тем, у кого есть проблемы с желудком. Так как лук содержит еще и токсичные вещества.
Также в огороде должны быть разноцветные овощи или борщевой набор. Он состоит из свеклы, моркови, капусты, картошки. Это огромное количество витаминов и микроэлементов, различные пигменты, флавоноиды. Все эти продукты оказывают положительное влияние на здоровье.
«Следует помнить, что витамины из моркови усваиваются только с маслом или сметаной! Хороши для здоровья и разные виды зелени — петрушка, кинза, сельдерей», — подчеркнул врач.
Ранее известный доктор раскрыл неожиданное свойство укропа. Эта зелень настоящий чудо-лекарь.
Больше постов на edimdoma.ru