Ученые доказали, что чай, который пьют долгожители из Китая, влияет на их здоровье.
Научные исследования, проведенные в Китае, подтвердили целебные свойства чая на примере более 100 тысяч участников. В этом исследовании упоминаются различные сорта чая.
Участники наблюдения показывали лучшие показатели здоровья, если пили чай. Недаром в восточной медицине этот напиток считают природным эликсиром молодости и долголетия.
В чем же секрет? В регулярности. Не столько важно, какой чай пить, сколько — на постоянной основе. Известно, что принято выделять шесть основных видов чая — в зависимости от степени ферментации чайных листьев.
Любой из них (черный, зеленый, пуэр, белый, улун или желтый) снижает риск атеросклеротических и сердечно-сосудистых заболеваний, а это увеличивает продолжительность жизни и ее качество.
Такие выводы были сделаны ученым под руководством Синьян Вана и опубликованы в журнале European Journal of Preventive Cardiology. Ранее мы рассказали, какой чай выбрать для чайной церемонии, и почему чаеманы предпочитают именно чай из Китая.
Хотите знать больше? Подписывайтесь на наш Телеграм-канал!
🔽 Там мы рассказываем, как приготовить: