Завтрак должен быть питательным и полезным, но на его приготовление часто уходит немало времени,

Фасоль является достаточно сытным продуктом. Ее можно съесть как самостоятельный гарнир, а можно

Многие тщательно выглаживают белье после стирки, даже если делать лень. Эксперты ответили,

Удлинитель есть практически в каждом доме. Он очень удобен в быту, ведь к нему можно подключить

Кухонная утварь может оказаться токсичной, к такому выводу пришли ученые. От каких предметов нужно

Овощи всегда должны быть в рационе, ведь именно из этих продуктов организм получает основную часть

В сырах много насыщенных жиров, которые способствуют повышению холестерина. Людям, у которых эти

Иногда весь день мы мечтаем только о том, чтобы поскорее упасть в кровать. Но только голова касается

Без майонеза в приготовлении некоторых салатов не обойтись. Однако калорийность соуса заставляет

Кто-то намеренно проходит ровно 10 тысяч шагов в день, ведь «так надо». Только вот у ученых

От головной боли может спасти самый простой гарнир, рассказала врач-диетолог Елена Парецкая.

Некоторые продукты образуют весьма неудачные сочетания — лучше их не совмещать, чтобы не вызвать

Пирог с капустой — это классика, которая никогда не надоест. Такое угощение можно есть на завтрак,

Для профилактики инсульта нужно отказаться от вредных привычек и пересмотреть рацион, посоветовала

Творожный сыр — отличная добавка к бутербродам. Особенно хорошо этот продукт сочетается с жирной

Клюкву заслуженно называют одной из самых полезных ягод, но важно помнить и о ее «уязвимых»

Многие люди отказываются употреблять водопроводную воду, предпочитая покупать ее в бутылках. Это

Гречка — довольно популярная среди россиян крупа. Ведь она очень полезна для здоровья, более того,

Запасы консервированных продуктов есть почти в каждом доме. Хранится такая пища долго и всегда

Омлет — блюдо, которое популярно на завтрак, обед и ужин. Нутрициолог Светлана Синиченко рассказала,

Вода — неотъемлемая часть жизни, поэтому многие специалисты советуют выпивать дневную «норму» — не

В хмурые и холодные осенние вечера нужно себя чем-то порадовать. Хороший вариант — глинтвейн. Даже

Тыквенный сезон продолжается. Эксперты советуют не упускать момент и вдоволь насладиться осенними

В стремлении к здоровому питанию многие люди отказываются от мяса, предпочитая альтернативные

При сбалансированном рационе дефицита витаминов и минералов можно избежать. Особенно, если сделать

Старинный белорусский рецепт драников предполагает использование муки, но некоторые хозяйки

Соль — самая незаменимая специя в кулинарии. Этот продукт есть в каждом доме. Казалось бы, что нет

До Нового года осталось два месяца, этого времени вполне достаточно, чтобы привести себя в форму без

Сегодня во всем мире отмечают Международный веганский день. Последователи такого формата питания