Холод не спасает фрукты — некоторые продукты так «погибают» быстрее. Врач Екатерина Кашух

Австралийские ученые нашли в брокколи соединение, которое способно лечить инсульт. Исследование

Кукурузные чипсы принято считать полезной альтернативой обычным чипсам, однако этот продукт не так

Помело — экзотический фрукт, однако его часто можно встретить на полках российских магазинов. Многие

Во множестве напитков есть лимонная кислота, что очень опасно для здоровья зубов, предупредила

Если ночью снова не «приходит» сон, вспомните, что вы ели на ужин. Диетолог Дэниел Херман объяснил,

Соль — продукт, который требуется нашему организму. Но контролировать потребление бывает сложно

Весна — не время для резкой смены рациона и диет. В это время года обязательно нужно есть жирные

Скоро 8 марта — в этот день спрос на букеты взлетит до небес. Но как выбрать цветочный подарок,

Для сохранения здоровья, красоты и молодости женщинам круглый год нужно употреблять определенные

Основа вкусного борща — правильно подобранное мясо для бульона. Одна ошибка, и приготовить ароматное

Даже при соблюдении строгой диеты многим людям требуются перекусы. Диетолог Эми Гудсон рассказала,

Не в любом возрасте можно следовать диетам — эксперты объяснили, почему важно учитывать

Лапша быстрого приготовления — не самый полезный продукт, но иногда все же приходится покупать его в

Развитие болезни Альцгеймера можно предотвратить в 4 из 10 случаев. Врачи подчеркивают важность

Принято считать, что самой полезной для здоровья является красная рыба, однако в той же сельди не

Большинство людей знает, что резкое похудение может привести к очень серьезным проблемам со

Грейпфрут считается цитрусом, в котором меньше всего сахара, но очень много витамина С. Однако это

Сохранить здоровые зубы до старости реально, заявил кандидат медицинских наук стоматолог Магомед

В овощах, ягодах и фруктах фиолетовых, синих, пурпурных и ярко красных оттенков содержатся

Масленица все ближе — в честь этого специалист по кейтерингу Ольга Ващенко поделилась рецептом до

Черный перец — одна из самых распространенных пряностей. Шеф-повар Иван Ефимов рассказал, какими

Диетолог Елена Соломатина рассказала, сколько блинов можно съесть за день без вреда для здоровья и

Люди, которые соблюдают диету, чаще всего отказываются от сладких продуктов. Труднее всего в этой

Эксперты по здоровому питанию ругают фастфуд и предлагают от него отказаться. Диетолог Наталия

Мука есть практически на каждой кухне. Она является незаменимым ингредиентом для многих блюд, не

Не секрет, что чечевица — очень полезный продукт, который богат клетчаткой, белком, витаминами и

Специалисты портала здоровое-питание.рф поделились перечнем продуктов, которые важно включить в

Завтраки с авокадо стали невероятно популярны в социальных сетях. Диетолог Татьяна Жароская одобряет