Принцип многих диет заключается в сокращении количества углеводов, поэтому некоторые люди вовсе

Научно доказано, что куркума обладает сильным антиоксидантным эффектом. Издание «Кубань24»

Диетолог Татьяна Солнцева выступила с неожиданным заявлением: в магазинном хлебе могут содержаться

Самый распространенный способ быстро взбодриться — это выпить чашечку кофе.

Чтобы оставаться здоровым, нужно избавиться от заблуждений, связанных с определенными продуктами.

Порой люди переедают не из-за голода, а из-за чувства жалости к еде. О том, как бороться с этой

Принято считать, что конфеты — это «запрещенный» продукт для правильного питания. Однако диетолог

Использование воды из крана — безопасно? По данным специалистов, состояние воды обычно настолько

Сгущенка — отличный продукт для приготовления различных десертов, а также универсальная добавка к

Врач Екатерина Янг перечислила неожиданные продукты, которые помогают укрепить сосуды и

Казалось бы, что чеснок не слишком прихотливый овощ в плане хранения. Многие хозяйки складывают его

Молочная продукция может не только поправить здоровье, но и отнять его. Об этом сообщила диетолог

Проблемы со сном испытывают многие люди. На качестве ночного отдыха сказываются ежедневные стрессы,

Врач-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, какие овощи нужно обязательно включать в рацион в

Сердце, как и любой другой орган, со временем стареет. Но многие люди значительно ускоряют данный

Некоторые люди по разным причинам исключают из рациона мясо — кто-то по состоянию здоровья, кто-то —

Для того, чтобы улучшить состояние кожи, необязательно регулярно навещать косметолога и прибегать к

Вокруг СВЧ-печей существует множество мифов. Правда ли, что эти приборы производят вредные лучи, а

Многие универсальные блюда, которые большинство россиян привыкли есть на обед и ужин, на самом

Храп — медицинская проблема. В некоторых случаях можно избавиться от ночных перебоев с дыханием

Подушки быстро становятся «несвежими». Стирать их проблематично, а каждый раз бегать в химчистку —

Врач-терапевт Екатерина Ладыгина назвала фрукт, который важен для профилактики распространенных

Гречневая каша — универсальный гарнир, который подходит как для завтрака, так и для обеда.

Мед — лакомство, которое может храниться годами. Сладкий продукт есть на каждой кухне: он способен

Хочется, чтобы волосы всегда были в идеальном состоянии, но кажется, что в реальности такого не

С возрастом некоторые функции организма начинают работать хуже — появляются отеки, волосы становятся

Сахар и соль, безусловно, вредны, но без них невозможно обойтись, в приемлемых дозах они нужны

От способа приготовления кофе многое зависит — в том числе его полезность. 

Некоторым людям, которые пытаются избавиться от лишнего веса, ничего не помогает. Даже если они