Считается, что гречка — это обязательный продукт в рационе худеющих. Существуют даже монодиеты,

С ноября на прилавках появляются самые спелые и сочные мандарины — предвестники приближающегося

Диетолог Татьяна Солнцева поделилась советами, которые помогут сделать макароны полезным и не

Эксперты в разговоре с изданием Daily Mirror назвали продукты, которые обладают омолаживающими

Диетолог Маргарита Королева рассказала россиянам об овоще, который запускает в человеческом

Телеведущий Сергей Малоземов в эфире программы «Живая еда» на телеканале НТВ поделился рецептом

Сотрудник Университета РОСБИОТЕХ Валерий Бурматнов перечислил самые распространенные ошибки, из-за

Дискомфорт в животе возникают не только из-за употребления просроченных молочных продуктов. Причина

Апельсины, мандарины, лимоны нужны в рационе, это непреложная истина. Однако диетолог Елена

Диетолог Наталья Круглова назвала продукты, которые можно покупать к новогоднему столу уже в ноябре.

На замену белому сахару, который получают из сахарной свеклы, адепты правильного питания предлагают

Диетолог Елена Соломатина заявила изданию «Москва 24», что в день человеку достаточно всего одной

Ранее редакция «Едим Дома» рассказывала о вредных видах варенья. Тогда у многих возник вопрос: а

Диетолог Елена Соломатина назвала последствия, с которыми столкнется организм при полном исключении

Нутрициолог Елена Свиридова назвала изданию «Лайф» четыре варианта здоровых гарниров, которые

Во врачебной практике «синдромом чая с бутербродом» называют особое пищевое поведение. Терапевт

Диетолог Татьяна Мещерякова в разговоре с «Лайф» заявила, что отказаться от чрезмерного употребления

Специалисты рекомендуют выпивать по 1,5–2 л воды в сутки, однако такая задача по силам не каждому.

Все больше и больше людей предпочитают безалкогольные аналоги алкогольных напитков. Ученые из

Горло реагирует на все — на нетипичные процессы в организме, эмоциональные нагрузки, а также на

Фруктоза — фруктовый сахар — прежде считался одним из самых безопасных моносахаридов, но британский

Сыр — один из базовых продуктов, который люди добавляют в свой рацион. Однако его употребление

Диетолог Юлия Бурякова поделилась с россиянами правдой о пользе и вреде холодца. Ее

Печенье — это не только вкусное дополнение к чаю или кофе, но и самый простой и доступный перекус,

Сахар присутствует в рационе в разных формах, полностью отказаться от него трудно. Доктор Эми Гудсон

Диетолог Анна Федренко перечислила продукты, которые противопоказаны при хронической усталости.

Терапевт и диетолог Елена Тихомирова сообщила о трех самых полезных сезонных овощах, которые нужно

Специалисты советуют не исключать сахар из рациона, а просто минимизировать его потребление,

Помимо базовых продуктов, которые составляют ежедневный рацион человека, ему необходимы еще и специи