Аналитики АТОЛ решили узнать, за какую сумму в небольших магазинчиках, расположенных у дома, можно

Пекинская капуста — кладезь витаминов В, С, К, РР, антиоксидантов и клетчатки. Как выбрать продукт в

Для того чтобы кальций из пищи лучше усваивался, важно сочетать такую еду с продуктами питания,

Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, каким должен быть идеальный обед.

Эксперт по организации пространства Светлана Павлова рассказала, как добиться порядка на кухне.

Эксперт по диетическому питанию Артем Верис рассказал, какие вредные пищевые привычки закладываются

Шпинат — уникальный продукт, который доступнее, чем другие суперфуды. К тому же его легче найти на

Руководитель управления производства и технологий Людмила Румянцева рассказала, на что обратить

Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила опасность речной рыбы и рассказала, как сделать продукт

Вопрос о мытье круп нередко вызывает споры среди хозяек: одни считают, что все нужно промывать,

Врач-нутрициолог Надежда Чернышова рассказала, какие простые привычки помогут похудеть.

Фитонциды — выделяемые некоторыми растениями летучие биологически активные вещества, которые

Квас — это любимый многими напиток, который пользуется особым спросом весной и летом. Его пьют как в

Жирное мясо часто выбирают для сочного шашлыка или гриля на природе, однако такой выбор в жару может

Мороженое — любимое лакомство детей и взрослых, однако магазинные варианты не всегда отличаются

Орехи — это очень полезный продукт, который считается кладезем полезных жиров, растительных белков,

Яичница кажется простым блюдом, которое может приготовить любая хозяйка. Однако в приготовлении даже

Бывают ситуации, когда хлеба осталось много и он зачерствел. Однако выбрасывать остатки не нужно, из

Врач-диетолог Алексей Кабанов рассказал, какая основа для окрошки полезнее.

Сухофрукты принято относить к безвредной альтернативе сахару, а какие из них самые полезные?

Охлажденная рыба хороша тем, что не требует разморозки и лучше сохраняет вкус, ее удобно и быстро

Небольшие ранки, порезы и ссадины — дело обычное и вполне привычное. Большинство уверены, что

Мясо курицы и индейки принято считать лучшим источником диетического белка. Но какое мясо

Некоторые люди чувствуют себя плохо в период магнитных бурь. Главный внештатный специалист по

На прилавках магазинов встречается множество видов соли, что порой вводит в ступор. В чем же их

Правильная подготовка продуктов питания позволит избежать попадания инфекций и отравления.

Мороженое — любимое лакомство и детей, и взрослых, но не все его виды бывают безвредными.

Соленые огурцы — любимая закуска многих россиян. Врач-диетолог Лиза Янг рассказала, что продукт не

Кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, какие продукты