Врач-нутрициолог Ольга Андрейчук объяснила, что магний очень важен для женщин. Этот минерал содержит

Врач-диетолог Людмила Микитюк объяснила, что питание должно быть разнообразным и сбалансированным.

Овсянка — любимое многими блюдо на завтрак. Каша не только вкусная, но и обладающая большим

Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась, что здоровое и правильное питание не обязательно стоит

Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков объяснил, что для сбалансированного питания необходима и

Врач-нутрициолог Ирина Писарева предупредила о пагубном влиянии вина.

Продукты питания способны как ухудшить, так и улучшить состояние зубов. О том, какие продукты

Головная боль бывает по многим причинам: начиная от стресса, заканчивая симптомами различных

Многие диетологи рекомендуют тушить мясо, а не жарить или варить его, поскольку так оно сохраняет

Ломкость и выпадение волос могут быть причиной неправильного питания. Врач-трихолог Юлия Нагайцева

Многие связывают нарушение режима сна с употреблением кофеина. Но помимо него есть и другие

Многие худеющие люди отдают предпочтение десертам, выполненным для веганов, считая, что они содержат

Многие хозяйки замечают, что некоторые продукты, к примеру, фрукты и овощи, зелень, в холодильнике

Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации по выбору макаронных изделий.

Некоторые продукты питания плохо сочетаются между собой, а потому могут вызвать проблемы с

Лавровый лист — популярная и любимая многими хозяйками добавка для различных блюд. Оказалось, что

Весной у многих людей наблюдается дефицит витаминов. К тому же на плохое самочувствие влияет

Майонез и томатные соусы порой надоедают. В качестве альтернативы эксперты Роспотребнадзора

Чай — полезный напиток. Но в некоторых случаях он способен нанести вред.

Многие знают, что маргарин — вредный продукт, но какие последствия могут быть от его частого

Врач-диетолог Михаил Гинзбург объяснил: избыток соли в рационе повышает артериальное давление, что

Шеф-повар Евгений Мещеряков дал рекомендации по выбору продукта.

Весной многим хозяйкам хочется привнести обновления в интерьер дома. Делать ремонт необязательно:

Журнал «Крестьянка» был основан в 1922 году, в то время в нем печатали простые рецепты, доступные

Принято считать, что минтай — дешевая рыба, которая не содержит особой пользы. Однако врач-диетолог

Весной многие люди стараются купить побольше овощей и фруктов, чтобы бороться с авитаминозом.

Многие хозяйки хранят зелень в холодильнике, чтобы она оставалась свежей как можно дольше. Однако

Врач-эндокринолог Елена Жучкова рассказала, что продукты с высокой концентрацией фитоэстрогенов

Привычная нам кухонная утварь может быть источником вредных бактерий, о чем мы часто даже не