Красная фасоль считается продуктом правильного питания, но рекомендована далеко не всем.

Эффективность тренировки зависит не только от выполненных упражнений, но и от рациона. Врач-диетолог

Финики принято считать альтернативой сладостям. Врач-нутрициолог Ирина Юзуп рассказала, насколько

Для здоровья и красоты зубов важен не только уход, но и соблюдение принципов правильного питания.

Селекционеры из Мичуринского государственного аграрного университета вывели гибрид томата, который

Специи не только добавляют блюдам новых вкусовых ноток, но и приносят пользу организму.

Не все продукты можно назвать хорошей закуской к спиртным напиткам. Врач-терапевт Ольга Чиркова

Зернобобовые культуры, среди которых фасоль, чечевица, нут, считаются полезным продуктом для

С возрастом иммунитет человека ослабевает и становится более уязвимым, а потому важно включить в

Ежедневные привычки, которым порой мы даже не придаем значения, могут ухудшить самочувствие.  

Специалисты Российского биотехнологического университета разработали рецептуру для производства

Некоторые продукты питания способны препятствовать засыпанию и нарушить режим сна, поэтому их

Шеф-повар Евгений Михайлов посоветовал выбирать для стейков мясо, у которого срок годности подходит

Врач-нутрициолог Ольга Панова рассказала, что тромбы образуются при ударах и порезах. Часть из них

В Интернете стала распространяться информация о том, что бокал пива помогает снизить риски развития

Суши и роллы завоевали народную любовь, но не всегда эти блюда безвредны. Врач-нутрициолог Любовь

В любое время года важно соблюдать водный баланс: выпивать за день 30 мл воды на 1 кг веса и

День всех влюбленных — прекрасный повод устроить романтический завтрак для своей половинки, семьи

Врач-нутрициолог Марина Макиша объяснила, что картофель — не самый полезный продукт для людей с

Варенье — любимое многими лакомство, которое нередко применяют для лечения сезонных заболеваний.

Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова призвала отказаться от сладких и соленых закусок при употреблении

Врач-эндокринолог Наталья Лазуренко посоветовала пожилым людям включить в рацион репу.

Пельмени не принято считать продуктом для здорового питания, однако в них все же есть польза.

Маски из ломтиков огурца считаются, пожалуй, самым популярным рецептом красоты. Существует мнение,

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, что пиццу можно есть каждый день, но важно соблюдать

Во многочисленных интервью знаменитости раскрывают секреты своей стройности и не скрывают, что

Врач-остеопат Алесь Улищенко составил рейтинг наиболее полезных экзотических продуктов.

При интенсивных физических нагрузках следует придерживаться особых правил питания, чтобы были

Бывают ситуации, когда рис получается слипшийся и плотный, но этого можно избежать.