Врач-диетолог Михаил Гинзбург объяснил, что интервальное голодание предполагает наличие пищевого

Авокадо входит в число самых популярных продуктов на завтрак. Как оказалось, ежедневное употребление

Врач-диетолог Наталия Гридина посоветовала обращать внимание на ощущение в теле, чтобы выявить

Молоко — популярный продукт в рационе современного человека. Однако при покупке молока в магазине

Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, что зеленая гречка — такая же, как и привычная крупа,

На кухнях у многих хозяек установлены раковины из нержавеющей стали. Это практичный и недорогой

Нередко хозяйки используют картофель с зелеными пятнами для приготовления блюд, однако делать этого

Цикорий и гуарана считаются полезной альтернативой кофе. Врач-нутрициолог Екатерина Новикова

Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала, что фрукты и овощи красного цвета богаты антиоксидантами,

Врач-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что клюква — прекрасный антиоксидант, богатый

Чашечка ароматного кофе с утра бодрит и поднимает настроение. Однако чтобы напиток радовал долгое

Существует мнение, что бокал вина или рюмка коньяка за ужином положительно влияют на общее

В арсенале современных хозяек можно встретить не только привычные мультиварки и блендеры, но и

Существует мнение, что специи способствуют быстрому похудению. Врач-диетолог Антонина Стародубова

Диетологи Вандана Шет и Триста Бест рассказали, какие напитки помогают ускорить метаболизм.

Соль состоит из натрия, который важен для здоровья нервной системы и мышц, и хлора, входящего в

В условиях квартиры не всегда находится дополнительное пространство для правильного хранения

В холодное время года организму требуется дополнительная защита, чтобы избежать сезонных простуд и

Желание что-то съесть даже после сытного приема пищи может говорить о наличии серьезных заболеваний,

Эксперт по сыру Ольга Шевчук при покупке продукта посоветовала обращать внимание не только на состав

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что некоторые продукты способны предотвратить развитие

Молоко и чай с медом, пожалуй, самые популярные народные средства от простуды и гриппа.

Шеф-повар Евгений Михайлов рассказал, что правильные сорта гороха и основа для бульона делают суп

Кухня — не самое безопасное место для детей: кипящая вода, острые предметы, множество приборов. Для

Зимой многие женщины сталкиваются с электризацией волос. Этому способствуют комнатное отопление и

Врач-эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, что богатые кверцетином продукты способны замедлить

Черная плесень на окнах и подоконнике, сушилке для посуды и шкафах образуется из-за сильной

Врач-диетолог Светлана Павличенко посоветовала добавить в рацион побольше клетчатки для здоровья

Производители молочной продукции, содержащей растительные жиры, обязаны крупным шрифтом указывать,