Говяжья печень является суперфудом. Все благодаря высокому содержанию в ней витаминов и минералов.

Цельнозерновой хлеб и крупы — это углеводы. Многие люди стараются исключить эти макронутриенты из

Дачники уже начинают собирать первый урожай кабачков. Из этих овощей можно приготовить множество

В середине лета начинается сезон домашних заготовок. Ведь в это время дачники уже собирают первый

Летом не бывает недостатка в зелени. Укроп, щавель, петрушку, шпинат и кинзу можно найти в любом

Детокс на соках, смузи и травяных чаях не имеет ничего общего с медициной и наукой, заявила

Любой продукт может быть как полезен, так и вреден для здоровья. Ведь все дело в количестве. Если

Репчатый лук — универсальный овощ. Без него не обходится практически ни одно повседневное блюдо,

Зимой всегда приятно достать из погреба или кладовки баночку салата, который был приготовлен еще

Огурцы могут горчить. С этой проблемой сталкиваются многие дачники. От подобной участи не

Парное молоко — очень полезный напиток, но перед употреблением его лучше прокипятить, посоветовала

Пожилые люди склонны впадать в депрессию и терять интерес к жизни. Возникновение такого психического

После 40 лет в организме запускается естественный процесс старения, но его можно замедлить. Как это

Натуральная сметана содержит не только пробиотики и кальций, в ней много витаминов А, В2 и В12,

Гвоздика — очень нужная специя, особенно при приготовлении овощных закруток и мариновании грибов.

В России начался сезон вишни. Эту ягоду привозят из южных регионов страны, из Средней Азии и Турции.

Поддержка чистоты в ванной комнате — задача не из простых. Ведь загрязненной становится не только

Если вы регулярно занимаетесь спортом и соблюдаете диету с целью похудеть, то рано или поздно

В последнее время все популярнее становится так называемая карнивор-диета или «диета хищников».

Торт — самый желанный десерт на любом празднике, будь то масштабное торжество или семейный ужин.

С ранней весны до поздней осени в лесу всегда много маслят. Грибникам нравится собирать эти грибы,

Майонез имеет высокую энергетическую ценность, поэтому при его употреблении можно незаметно «наесть»

Кишечник — очень важный орган. Он отвечает не только за переваривание и всасывание пищи, но и за

Дачный сезон в самом разгаре. Многие пытаются совместить работу на грядках и отдых, однако часто

Лето — идеальное время для того, чтобы каждый день баловать себя и близких разнообразными салатами.

В жаркую погоду без соблюдения питьевого режима никуда. Если взрослый человек это понимает, то

Ни для кого не секрет, что многие фрукты обрабатывают воском или парафином. Это необходимо для

Если выбирать между свининой и говядиной, то последняя, как правило, считается намного полезнее

Отражение в зеркале по утрам радует не всегда. Бывает так, что лицо «украшают» отеки, да и кожа