Овощные, фруктовые и ягодные смузи считаются довольно полезными напитками, однако употреблять их

Эксперты «Едим Дома» собрали советы, которые помогут сохранить баланс в рационе без угрозы для

У опытных садоводов всегда в арсенале есть несколько народных средств, которые позволяют

Шампиньоны — очень полезные грибы, к тому же, они доступны круглый год. Это ли не повод готовить их

Только поели, хочется снова? С такой ситуацией сталкивались многие. Диетолог Нурия Дианова

Худеть без спорта и диет мечтают многие — врач ответила, возможно ли это?

Дыни и арбузы любят за их сладкий свежий вкус. Эти бахчевые культуры хороши сами по себе, однако их

Съедать за день целую плитку шоколада — мечта многих сладкоежек. Однако все понимают, что ни к чему

Пить или не пить воду во время приема пищи? Мнения специалистов по питанию на этот счет разнятся,

Врач-гастроэнтеролог Дарья Угрюмова рассказала, как улучшить традиционный рецепт окрошки, чтобы

Фруктовые и ягодные компоты могут быть только условно полезными, считает диетолог Андрей Бобровский.

Многие люди привыкли пить чай или кофе с лимоном. Цитрус придает напиткам приятную кислинку, но дело

Кальций — незаменимый макроэлемент в организме человека. Обычно его советуют получать из «молочки»,

Во всем мире набирает популярность так называемая кофейная диета. Ее суть заключается в следующем: в

В июле многие люди отправляются на отдых к водоемам и совмещают купания и солнечные ванны с

Принято считать, что мед полезнее обычного сахара, однако заменить один продукт на другой с целью

На поверхности многих фруктов, овощей и ягод остаются пестициды. Это химические вещества, которыми

Базилик считается самым летним растением. Мало кто знает, что его можно добавлять не только в

Черника — ягода с чудесными свойствами. Но одним людям она поможет, а другим — навредит. Как понять,

Брокколи и грейпфруты всегда есть в рационе тех, кто пытается похудеть или поддерживает здоровый

Мясо с картошкой — не лучшее сочетание продуктов. То же самое эксперты думают и о другом популярном

Казалось бы, красивый макияж, отличная укладка и дорогая качественная одежда — залог безупречного

В последнее время среди приверженцев здорового образа жизни стал популярен «кокосовый кефир».

В рационе должно быть достаточно белка, и многие люди компенсируют дефицит с помощью протеиновых

Горький шоколад принято считать самым полезным из всех существующих видов этого лакомства, но можно

Капибара — представитель полуводных травоядных млекопитающих. Многие люди не просто восхищаются

Мясо, приготовленное на вертеле, опаснее, чем любое другое. С этим заявлением выступила диетолог. 

Лук-порей — очень полезное растение, в котором множество витаминов, эфирных масел и ненасыщенных

Не секрет, что самый универсальный и изысканный соус тот, в котором сочетаются совершенно