Похудение — достаточно сложный процесс, но удержать здоровый вес после завершения диеты еще сложнее.

Сейчас сложно представить, что можно просто сесть и поесть. Ученые доказали, что одна

Стоит пару раз прокипятить воду в чайнике, и вот снова появляется накипь. Опасна ли она?

Зеленый чай в обязательном порядке должен присутствовать в рационе женщин, заявил доктор Александр

Ультрапереработанные растительные продукты, например, картофельные чипсы или веганское «мясо»,

Все говорят о вреде ультраобработанных продуктов. Врач Ольга Бокерия доходчиво объяснила, что именно

Косметолог Елена Анойко посоветовала чаще есть мясо, яйца, рыбу и печень трески, чтобы кожа всегда

Когда на улице жара, то привычный рацион питания значительно меняется. Однако есть все равно нужно,

Вечный вопрос: нужно ли накрывать сковородку крышкой или во время приготовления пищи лучше обойтись

В жаркую погоду приходится особенно внимательно следить за рационом, особенно за питанием детей. Как

Маринованные огурцы — соленая хрустящая закуска, которая часто присутствует на столе. Такие овощи

Летом хочется больше времени проводить на природе. Кто-то отдыхает на даче, а кто-то — устраивает

Замедлить старение вполне реально, если следить за питанием. Как выяснили ученые, некоторые

Питание играет практически основную роль в профилактике онкологических заболеваний.

Рассол прочно ассоциируется с похмельем, однако эксперты нашли и другие причины употреблять

Лето — насыщенная отпускная пора. Однако долгожданный отдых в новом месте может быть испорчен

Чтобы меньше беспокоиться о здоровье сердца, в рацион следует включить один конкретный продукт. 

Крупы являются обязательной частью сбалансированного рациона. Врачи не рекомендуют употреблять

Часто при запекании продуктов мы прикрываем их фольгой. Может ли она повлиять на вкус блюд?

С возрастом, как правило, проявляются проблемы со здоровьем, особенно если до этого человек не

Сосиски сложно исключить из рациона: это быстро, сытно и недорого. Диетолог Роман Снигирев сказал,

В жару стоит внимательнее относиться к условиям хранения некоторых продуктов питания, ведь многие из

Правильно организованный домашний уход — отличная замена профессиональному. Однако, по словам

Темный шоколад считается самым полезным из всех существующих видов, но можно ли есть его каждый

Клубника часто присутствует в рационе, особенно летом, ведь сезонные плоды очень полезны для

В России начался сезон редиса, это прекрасная возможность разнообразить рацион этим овощем, ведь он

С мая начался сезон зеленого лука. Его можно добавлять в блюда и есть отдельно, но, увы, лук быстро

Квас — один из самых популярных летних напитков, ведь он не только освежает в жару, но и является

На самом деле, аллергия и пищевая непереносимость — два разных состояния, но последствия у них