Многие люди, желая похудеть, начинают бегать. Врач по лечебной физкультуре рассказала, насколько это

Лето — прекрасное время, чтобы проводить на улице как можно больше времени, ведь свежий воздух

Мясо — важная составляющая рациона человека, но здесь очень важно не только соблюдать меру, но и

С наступлением лета и приходом жары возросли риски получить солнечный удар. Вот как его

Один из важнейших показателей здоровья — кислотно-щелочной баланс. Если в организме повышена

Лицо тоже может быть проблемой зоной при похудении. Это случается не так часто, но все равно имеет

Вчерашняя или даже позавчерашняя гречка выглядит уже не так аппетитно, как свежесваренная. Вот как

Одежда белого цвета очень нарядная и эффектная, однако у нее есть два больших недостаток — маркость

По словам экспертов, многие дачники совершают одну и ту же ошибку — и теряют из-за нее урожай. 

Для поддержания женского здоровья и стройности нужно включать в рацион определенные продукты. О них

Не все «сорняки» с дачного огорода бесполезны. Некоторые из них очень пригодятся на кухне. 

Правильная эксплуатация утюга продлит его срок службы. Казалось бы, что уберечь такого помощника по

В основном причины возникновения жирного блеска у корней волос от человека не зависят. Но иногда все

На запах пота могут повлиять не только имеющиеся у человека заболевания и несоблюдение гигиены, но и

Шоколад принято считать вредным продуктом, многие врачи даже пугают тем, что этот десерт может

Не секрет, что некоторые продукты питания имеют так называемую отрицательную калорийность. Чаще

Зеленый горошек — отличный ингредиент не только для оливье. Этот продукт идеально подходит для

Селедка под шубой остается самым предпочитаемым у россиян салатом. Однако классический рецепт уже не

Многие полагают, что пиво является легким алкогольным напитком. Но ежедневное потребление даже

Витамин С невероятно важен для поддержания работы организма. Мы привыкли получать его из цитрусовых,

На продолжительность хранения приготовленного риса влияет множество факторов, рассказали эксперты в

К любому лекарству идет инструкция. Некоторые препараты принимаются натощак, другие — во время еды.

Летняя одежда должна быть не только удобной и качественной, но и модной, уверены эксперты издания

Правильное питание минимизирует риск развития хронических заболеваний. Диетолог Елена Соломатина

Одна из частых проблем летом — излишняя потливость. У некоторых людей потовые железы начинают

Внешне, по аромату и даже по вкусу ранние фрукты и ягоды могут не отличаться от сезонных. Однако у

В жару одним из самых ходовых товаров становится питьевая вода, продавцы, предугадывая поведение

В жару всегда есть соблазн побаловать себя холодными напитками. Идеальным вариантом для утоления

Самое хорошее мороженое то, которое сделано по ГОСТу, отметила врач-диетолог Елена Соломатина в