По словам специалистов, чтобы хорошо выспаться, нужно лечь до полуночи, убрать подальше гаджеты, а

Самое популярное весенне-летнее блюдо — окрошку — не обязательно готовить по классическому рецепту.

Творог полезнее, чем творожная масса? Диетолог Михаил Гинзбург объяснил, почему второй продукт

Сезонные продукты — самые полезные, ведь в них максимальная концентрация витаминов. В

Пить чай умеют не все? Диетолог Наталья Лазуренко рассказала, как приучить себя к «культуре пития» и

Сало, несмотря на высокую калорийность и жирность, очень полезный продукт. С этим утверждением

Если регулярно возникают проблемы с артериальным давлением, перехода на специальную диету не

Пожилым людям приходится тщательно следить за питанием, ведь с возрастом проявляются различные

В суматохе рабочего дня бывает трудно выкроить время на обед. Прием пищи многие устраивают прямо за

Не все овощи, выращенные на собственном огороде, по умолчанию являются полезными. Гастроэнтеролог

Не секрет, что многие продукты питания могут значительно облегчить симптомы различных заболеваний.

Многие люди сталкиваются с дефицитом клетчатки, от этого могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Самыми популярными методами похудения являются подсчет калорий и питание по определенным часам — это

На работу щитовидной железы влияет многое, в том числе пища. Эксперты Роскачества перечислили

Ужин должен быть сбалансированным, но при этом очень легким. Ведь от последнего за день приема пищи

Опытные садоводы призывают не выбрасывать яичную скорлупу — все пригодится в огороде. 

Гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рассказала, кому стоит чаще есть спаржу, а кому она

Врачи говорят, что замороженные ягоды не менее полезны, чем свежие. Редакция «Едим Дома» поделилась

На российских рынках и полках супермаркетов появилась первая сезонная клубника из Краснодара. Ягода,

Кулинарный прогресс не стоит на месте. Уже никого не удивить растительной рыбой из бобовых, зеленой

Многие диетологи рекомендуют чаще употреблять оливковое масло, поскольку оно богато витаминами,

Весна может принести немало сюрпризов — например, заморозки. Агроном Михаил Воробьев рассказала, как

Печенье — это десерт, разве оно может помогать в борьбе с лишним весом? Диетолог Найджел Денби

Десерты считаются не самыми полезными блюдами, ведь в них зачастую много жира и сахара, переизбыток

Алюминиевая посуда есть у многих хозяек, кроме того, ее часто берут с собой в походы. Но некоторым

Ягоды очень полезны для здоровья, но у них, как и у любого другого продукта, есть противопоказания.

Порой вареные яйца меняют оттенок: желтая сердцевина обрамляется серым ободком. Эксперт объяснила,

Желтые пятна на одежде считаются самыми сложными. Однако они быстро удаляются у тех, кто знает

Хлеб лучше всего хранить в морозильной камере, посоветовала врач-диетолог Елена Соломатина. По ее