На обед можно,только не много грамм по 60,не больше.
Ocen mnogo kcal primerno 400kcal pooh_lol
салат: помидоры, огурец свежий, красный перец болгарский, сыр Фета 50%, зеленый лук, вареные молотые баклажаны (готовились для икры, не соленые), соль морская (можно было без нее - фета соленый), руккола, для заправки оливковое масло. макароны: итальянские маленькие ракушечки, сорт высший, заправлены оливковым маслом. немного твердого сыра Эмменталь 🌸
а калорийность не считали?
На обед можно,только не много грамм по 60,не больше.
Ocen mnogo kcal primerno 400kcal pooh_lol
салат: помидоры, огурец свежий, красный перец болгарский, сыр Фета 50%, зеленый лук, вареные молотые баклажаны (готовились для икры, не соленые), соль морская (можно было без нее - фета соленый), руккола, для заправки оливковое масло.
макароны: итальянские маленькие ракушечки, сорт высший, заправлены оливковым маслом. немного твердого сыра Эмменталь
🌸
а калорийность не считали?