Рецепт

Главная»Рецепты»

Киноа с брюссельской капустой

Киноа с брюссельской капустой

Националь16 февраля 2018

Приготовление

25 минут

Рецепт на:

2 персоны

Ингредиенты

Основные

киноа ТМ «Националь»

2 стакана

по вкусу

лук-порей

капуста брюссельская

оливковое масло

2 зубчика

бальзамический уксус

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/6

Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.

шаг 2/6

Отварите киноа ТМ «Националь» в течение 20 минут, пока крупа не станет мягкой.

шаг 3/6

Лук и капусту вымойте, лук нарежьте кружочками, капусту — на половинки. Чеснок измельчите.

шаг 4/6

Смешайте капусту, лук, чеснок, оливковое масло, уксус. Посолите по вкусу. Выложите в форму для запекания. Запекайте в духовке 25 минут при 180°С.

шаг 5/6

Смешайте киноа с овощами.

шаг 6/6

Приятного аппетита!

Комментарии — 1

6 лет назад

Лично для меня киноа стала большим открытием. Первый раз попробовал несколько лет назад и не устаю экспериментировать. Спасибо за еще один рецепт в копилку.

Добавить комментарий

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"