Реклама
Юлия Высоцкая
На первый взгляд сочетание цветной капусты и ананасов может ввести в заблуждение. На самом деле получается отличное легкое блюдо с очень ярким вкусом. Здесь много разных пряностей и острая имбирно-йогуртовая заправка. Ананасы можно взять как свежие, так и консервированные. А семена горчицы — черные. Нут можно взять уже готовый, консервированный, а можно приготовить самим, главное заранее его замочить, лучше на ночь.
| Белки | 12 г |
| Жиры | 12 г |
| Углеводы | 39 г |
| 1 кг |
| 400 г |
| 2 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 30 г |
| 150 г |
| 1 ч. л. |
| 2 ч. л. |
| 1 пучок |
| 1 кусок |
| 1 шт. |
| 200 г |
| 1 шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Очень интересное сочетание😋
Нежно с соусом! 🍝