Реклама
Юлия Высоцкая
Приготовим пикантный омлет в духовке. Можно запечь в переносной электродуховке на даче. Если такового нет, готовим в сковороде под крышкой на газу. Получился сытный завтрак-ужин! Отлично держит форму и нарезатся.
Формы диаметром 17 см и высотой 2,5 см.
| Белки | 16 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 38 г |
| 100 г |
| 4 шт. |
| 300 г |
| 5 ст. л. |
| 15 шт. |
| ½ ч. л. |
| 2 щепотки |
| 2 щепотки |
| по вкусу |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 2 ч. л. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Танюша, интересный рецепт, 😚необычный омлет,😍 фото такое соблазнительное))))😋
Леночка,спасибо большое тебе за голос!!! 😘🙋🍕🌟🌟🌟🌠
Танюша, приятно было поддержать рецепт))))😍😋😋
Восторг, Танюша! Очень аппетитное фото - ты продвинулась намного вперед по их качеству. Молодец!👏💐 👍👍👍
Мариночка,😘 благодарю тебя и за голос тоже!!! 🌟🌠🌠🌠🌟
👍💗💐
Танюш, очень вкусное, яркое и сытное блюдо!!!👍😋😄
Спасибо,Викулечка! 😍🍦🍫
Мужской завтрак😋 Мальчиков своих откармливаешь😊
Посытнее...,ага! 😉😄🍛🍝🍞
Какие красивые!!!!
Спасибо,Женечка!!! 😍🍫🍬🍨