Готовим сытный летний пирог с капустой, яйцом и сыром!
Белки | 19 г |
Жиры | 33 г |
Углеводы | 88 г |
1 стакан |
1 шт. |
1 шт. |
50 г |
1 ½ ст. л. |
½ ч. л. |
1 ст. л. |
7 г |
3 стакана |
350 г |
70 г |
2 шт. |
100 г |
½ ч. л. |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами