Очень сытный завтрак-ужин вполне можно приготовить на даче в микроволновке. Идеально в таком силиконовом конверте, но и в стеклянной форме для СВЧ с крышкой тоже вполне получится. Омлет получается сливочный, пикантный и вкусный!
Белки | 24 г |
Жиры | 21 г |
Углеводы | 46 г |
100 г |
0,3 шт. |
½ шт. |
2 шт. |
1 ч. л. |
100 мл |
2 шт. |
1 ч. л. |
2 дольки |
по вкусу |
2 щепотки |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Гречка является, пожалуй, самой универсальной крупой. Из нее можно приготовить быструю сытную кашу
Изначально это блюдо готовилось с овощами и тушеным мясом, но теперь главную роль в нем играют яйца,
Тыквенные семечки можно есть просто так, как самостоятельную закуску, а можно использовать в
Осень — время, когда прилавки становятся оранжево-красными. Это сезон, когда спросом пользуются
Это целый обед в одной тарелке) а окунь красавец какой)) Омлет хорош)))
На самом деле да,сытно))) 💁
Спасибо,Светочка!!! 💓💕💓
Светочка,благодарю за голос омлетику!!!
С рыбкой горячего копчения...ммм...вкуснотень глазастая 😋😋😍👍
Да,спасибо,Лен, 👄 всё омлетики новые придумываю,так как любим...👋👪👌
Сытненько, Танюш! 👏🌞
Да,любим омлетики,Оксаночка))) 😄🙋🍛