![](https://e2.edimdoma.ru/data/users/0000/0001/1-ed4_square50.jpg?1480064831)
Это лакомая вазочка лишь отдаленно напоминает знаменитый пирог. Здесь основа из орехов и сухофруктов, в качестве начинки диетический сыр рикотта, вместо сахара мед, ну и, конечно же, мегаполезные ягоды. Готовится за 15 минут.
Белки | 19 г |
Жиры | 28 г |
Углеводы | 82 г |
200 г |
150 г |
1 стакан |
1 стакан |
1 шт. |
2 ст. л. |
2 шт. |
250 г |
Диетолог Рима Пиллаи объяснила, почему иногда не стоит отказываться от коровьего молока.
Многие худеющие устраивают себе разгрузочные дни — считается, что с ними борьба с лишним весом идет
Начальник Центра инфекционных болезней Центральной клинической больницы Екатерина Красильникова
Говорят, что заменить сладости на фрукты — хорошее идея. Но иногда вместо ожидаемого «минуса» можно
Как я и думала оказалось ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ вкусным! И просто! Правда я вместо ягод - нектарины и вместо банана - дыню, всё остальное так же как и по рецепту. Это сказка!!! И хотела бы добавить, на персон наверное всё же побольше, пять как минимум, я рассчитала бы шестерых персон, тогда идеально.
Очень рада, что рецепт понравился. Конечно, фрукты и ягоды можно добавлять любые, а количество порций зависит от объема вазочек.
Обязательно такое сделаю, уверена что должно быть вкусным! Спасибо за рецепт.
Прекрасный летний десерт!И без выпечки😉😇🍇🍌🍒