Сытное, ароматное, вкусное сезонное блюдо грузинской кухни. Я считаю, что это лучший рецепт аджапсандала, потому что приготовление не занимает много времени и сил, готовится оно из сезонных овощей и зелени, получается вкусным, сытным, ароматным и очень летним!
Белки | 5 г |
Жиры | 13 г |
Углеводы | 28 г |
2 шт. |
2 шт. |
3 шт. |
1 шт. |
3 ст. л. |
1 пучок |
2 зубчика |
1 пучок |
1 ст. л. |
3 ст. л. |
2 шт. |
3 шт. |
картофель | 2 шт. |
растительное масло | 3 ст. л. |
лук репчатый | 2 шт. |
баклажаны | 3 шт. |
помидоры | 3 шт. |
перец чили | 0 шт. |
кетчуп томатный | 3 ст. л. |
базилик фиолетовый | 1 пучок |
чеснок | 2 зубчик |
кинза свежая | 1 пучок |
перец болгарский | 2 шт. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Настя, блюдо прекрасное!😋 Совет: тщательнее выбирать посуду (шаг 1).😒
Спасибо! Это моя любимая кастрюля, поэтому, выбирать я ничего не буду.
Спасибо!
Поздравляю с первым рецептом на сайте! 🌹