Реклама
Юлия Высоцкая
Начало осени и тыква везде продается. Давайте воспользуемся ситуацией и приготовим такой яркий супчик. Еще у нас в отделах овощей лежит такой огромный «картофель», а зовут его батат. Хотя не такой уж он и новый в кулинарии, просто я раньше с ним не готовила. Клубни батата достигают 30 см длиной, не имеют глазков, кожица тонкая. Мякоть бывает: белая, желтая, оранжевая, кремовая, красная, фиолетовая, да и сама кожица бывает всех цветов радуги! По вкусу встречается от пресного до очень сладкого. У меня тут что-то среднее попалось. Теперь о супе: нужен бульон, у меня с добавлением цветной капусты. Если горошек замороженный, бросьте тоже в бульон заранее. На самом деле суп быстро готовится.
| Белки | 18 г |
| Жиры | 23 г |
| Углеводы | 38 г |
| 250 г |
| 150 г |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 зубчика |
| 2 ст. л. |
| 2 стакана |
| 0,3 кочана |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
В дуэт с тыквой просится такой вот овощ привозной — батат (выращивают в КНР, Индии, Индонезии). С виду огромная картофелина, я рядом приложила спичечный коробок для сравнения. В Краснодарском крае мы выращиваем БАТАТ и у нас 17 сортов , цвета мякоти : белая, оранжевая, желтая и фиолетовая, вкусы просто бесподобные..
Спасибо за дополнения 🙋 и нужное здесь добавочное фото! 🍠
Вкусный,яркий и солнечный!!!!🌞😋
У нас ливень стеной сегодня,🙈 поэтому хоть супчик цветом радует))) 🎃Спасибо,Норочка! 💕
Норочка,спасибо большое за голос!!! 😘🙋🙏🌼🌼🌼
Тань,пожалуйста!😘Поздравляю с РД!!!👏
да, Танечка, цвет яркий, солнечный, классный супчик😍
Спасибо,Леночка! 👋 Ты первая сегодня на супчик))) 🌞🍜
Леночка,спасибо за голос супчику!!! 😘🍜🌞🌷🌷🌷🌞
🌻👍
Батат тоже не использовала,даже если честно не попадался он мне😌А суп хорош!🍵И фото главное мне нравится!очень👍
Он с виду невзрачный (пока не разрежешь),вполне можно пройти мимо...Спасибо,Оксаночка! 🌿🌼🌿
Оксаночка,благодарю за голос!!! 😘🙋🌻🌻🌻
Солнечный супчик!!!
Спасибо,Ириша!))) 🌟🍜🌟