Сочное мясо с томлеными овощами.
Белки | 35 г |
Жиры | 44 г |
Углеводы | 22 г |
4 куска |
3 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
4 шт. |
½ стакана |
½ ч. л. |
Кто не плакал при нарезке лука? Благодаря лайфхаку доктора Джо Уиттингтона эта проблема навсегда
Белок — незаменимый нутриент для каждого. Только вот пытаясь набрать суточную норму можно
Красная рыба очень полезна — в ней и белок, который легко усваивается, и омега-3 жирные кислоты, и
Специалисты по питанию уже неоднократно заявляли, что во время диеты нельзя отказываться от хлеба,
Вкусно, частенько так готовлю!!!