Салат с крабовыми палочками и брокколи — легкая закуска с интересной заправкой. Соус из йогурта с перемолотой семгой и зеленью укропа. Нарезка крупная, соус дополняет брокколи и палочки, не заглушает их вкус. А укроп в йогурте добавляет свежести, витаминов и, конечно, цвета. Приятного!
Белки | 22 г |
Жиры | 12 г |
Углеводы | 18 г |
180 г |
160 г |
2 шт. |
100 г |
60 г |
20 г |
по вкусу |
по вкусу |
Пельмени — самое востребованное блюдо на скорую руку. Но даже их можно сварить по-особому: так,
Сало признается продуктом, который из-за своей жирности не может быть полезным для здоровья. Но у
Хрупкость костей — распространенная проблема для пожилых людей. Укрепить кости поможет один продукт.
С наступлением осени пора менять рацион питания. Вот к каким продуктам стоит присмотреться уже в
Любопытно! Что-то новенькое😉
Спасибо, такие заправки где-то уже были или что-то похожее. Новенькое сейчас загружаю.