Солянка из рыбы для тех, кто не любит в рыбе кости.
Белки | 15 г |
Жиры | 7 г |
Углеводы | 15 г |
400 г |
2 л |
1 шт. |
1 шт. |
6 шт. |
200 мл |
300 г |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
судак филе | 400 г |
лук репчатый | 1 шт. |
морковь | 1 шт. |
вода | 2 л |
растительное масло | 2 ст. л. |
огурцы соленые | 6 шт. |
томатный сок | 200 мл |
картофель | 300 г |
соль | 1 ч. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Поздравляю с первым рецептом на сайте! 🎀🌞
Татьяна, спасибо за поздравление и поддержку!