Салат из капусты с яблоками, луком и отрубями.
Белки | 2 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 20 г |
20 г |
200 г |
½ г |
2 шт. |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
2 ст. л. |
яблоки | 2 шт. |
пшеничные отруби | 20 г |
растительное масло | 2 ст. л. |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами