Салат из капусты с яблоками, луком и отрубями.
Белки | 2 г |
Жиры | 9 г |
Углеводы | 20 г |
20 г |
200 г |
½ г |
2 шт. |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
2 ст. л. |
яблоки | 2 шт. |
пшеничные отруби | 20 г |
растительное масло | 2 ст. л. |
Осень — время, когда прилавки становятся оранжево-красными. Это сезон, когда спросом пользуются
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,