Реклама
Юлия Высоцкая
Полноценный ужин, очень вкусно доедать назавтра холодным, для более праздничного варианта можно дополнить коржом из теста для киша и на него выкладывать начинку из рыбы и овощей. Для начинки подойдет любая рыба — судак, форель, треска и т. д., филе лучше покупать без кожи.
| Белки | 40 г |
| Жиры | 24 г |
| Углеводы | 21 г |
| 2 шт. |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 6 зубчиков |
| 3 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
| 7 шт. |
| 300 г |
| 250 г |
| 250 г |
| 200 г |
| 150 г |
| 1 шт. |
| 7 шт. |
| 12 шт. |
| 1 шт. |
| 20 г |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 6 шт. |
| ¾ ч. л. |
Людям с инсулинорезистентностью нужно внимательно относиться к своему рациону. Многие, казалось бы,
Нельзя говорить, что все супы одинаково полезны или одинаково вредны. Все засит от того, что вы
История шведского стола как системы безлимитного питания коренится в традициях северных стран, где
Зимой болеют все: и дети, которые бесконечно «ловят» инфекции в детских садах и школах, и взрослые.
Великолепное блюдо! Это было украшение праздничного стола!💖🌴🌴🌴
ваша беседа восхитительна!!!
Я в шоке!Большое спасибо за этот рецепт!Очень празднично,вкусно,полезно!