Кекс очень сытный за счет добавления орехов и моркови.
Белки | 7 г |
Жиры | 30 г |
Углеводы | 45 г |
40 г |
150 г |
200 г |
200 г |
150 г |
100 г |
3 шт. |
1 шт. |
1 ч. л. |
10 г |
½ ч. л. |
лимонная цедра | 1 шт. |
разрыхлитель | 10 г |
пшеничная мука | 150 г |
пшеничные отруби | 40 г |
корица молотая | 1 ч. л. |
мускатный орех молотый | 0,5 ч. л. |
яйца куриные | 3 шт. |
сахар | 200 г |
растительное масло | 150 г |
Худеющим важно пить достаточно воды, но сколько именно? Диетолог Елена Козловская объяснила, как
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами