Белки | 12 г |
Жиры | 27 г |
Углеводы | 158 г |
400 г |
10 г |
200 г |
150 г |
100 г |
1 стакан |
½ стакана |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 пачка |
1 пакет |
Осенью важно позаботиться о заготовках на следующий год. Квашеная капуста занимает особое место в
Тушеная капуста — это универсальный гарнир, в котором много витаминов и клетчатки.
Тыквенная каша — обязательное осеннее блюдо. Яркие плоды отлично сочетаются с различными крупами
Овсяная каша — самый популярный вариант завтрака. Но овсянку можно сделать из обычных хлопьев и из