Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 22 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Греческий салат с киноа
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
46
20177
1
Салат из кабачка с огурцом, семгой и кунжутом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
60
78837
1
Реклама

Салат из кальмаров с сыром

Салат из кальмаров с сыром
Подготовка
10 минут
Приготовление
10 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

Пищевая ценность порции

523
кКал
22%
Белки45 г
Жиры32 г
Углеводы18 г
% от дневной нормы
11 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
300 г
100 г
2 шт.
2 зубчика
50 г
2 веточки
2 веточки

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/6

Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты.


На весь экран

# шаг 2/6

Кальмары промойте, удалите пленки и внутренности. Отварите кальмары в соленой воде в течение 2 минут.
Кальмары промойте, удалите пленки и внутренности. Отварите кальмары в соленой воде в течение 2 минут.


На весь экран

# шаг 3/6

Отварите яйца и порубите кубиками. Нашинкуйте зелень и измельчите чеснок.
Отварите яйца и порубите кубиками. Нашинкуйте зелень и измельчите чеснок.


На весь экран

# шаг 4/6

Нарежьте кальмары кольцами.
Нарежьте кальмары кольцами.


На весь экран

# шаг 5/6

Смешайте яйца, кальмары, чеснок, зелень. Добавьте плавленый сыр с сыром Маасдам Hochland. Хорошо все перемешайте.
Смешайте яйца, кальмары, чеснок, зелень. Добавьте плавленый сыр с сыром Маасдам Hochland. Хорошо все перемешайте.


На весь экран

# шаг 6/6

Приятного аппетита!
Приятного аппетита!

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 1
Отправить
Ирина Смит
Ирина Смит
5 лет назад

Интересно. Я так поняла сыр вместо майонеза ? Интересная идея

Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.