Рецепт
Главная»Рецепты»
Табуле с апельсинами и пряными травами

Табуле с апельсинами и пряными травами

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Сказочно вкусный салат! Может подаваться как самостоятельное блюдо, т.к. очень сытный, за счет присутствия в нем булгура. Немного изменим табуле, заменив привычный лимон — апельсином, добавим цедру апельсина и его сок, пряные травы, такие как мята и базилик, а также добавим горсть грецких орехов для еще большего богатства вкусов. Салат заиграл по-новому. Пробуем?! :)

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/13
Булгур ТМ «Националь» отварить до готовности, согласно инструкции на упаковке. Готовый булгур остудить.
шаг 2/13
Подготовить зелень, небольшой зубчик чеснока, помидоры, красный лук.
шаг 3/13
Все измельчить. Помидоры кубиками, лук, чеснок как можно мельче, зелень порубить.
шаг 4/13
Добавить порезанные колечками маслины, смешать.
шаг 5/13
С апельсина, при помощи терки для корейской моркови, снять цедру. Немного оставить для украшения, остальную часть в салат.
шаг 6/13
Добавить цедру апельсина и масло грецкого ореха в салат, перемешать. Можно использовать любое масло.
шаг 7/13
Апельсин почистить от кожуры, порезать небольшими ломтиками.
шаг 8/13
Добавить в салат вместе с соком, который образовался при нарезке апельсина.
шаг 9/13
Добавить булгур.
шаг 10/13
Грецкие орехи.
шаг 11/13
Смешать.
шаг 12/13
Разложить по порционным тарелкам и подавать.
шаг 13/13
Приятного аппетита!!!
Комментарии — 18
Svetlana Gorelova
6 лет назад

Ароматно и вкусно))😋😋😋

Елена
6 лет назад
Svetlana Gorelova,

спасибо, Светочка!😊

Рубен
6 лет назад

Елена😃 прям взрыв вкусов в твоем салате😋😋😋 очень легко и свежо 👍👍👍 прям после обильных новогодних столов, то что надо😜

Елена
6 лет назад
Рубен,

Рубен😍, рада, что понравился салатик, угощайся😋

Рубен
6 лет назад
Елена ,

😊👍

vicky
6 лет назад

Вот что я ещё не готовила!!! Вкуснятина, Леночка 😋особенно с апельсинкой 🍊😘

Елена
6 лет назад
vicky,

Викуль, ты не дописала: ......в этом году😋😎апельсинчик сделал своё дело, сочность такую дал😇

vicky
6 лет назад
Елена ,

Я вообще ещё табуле никогда... Но сегодня как раз прикупила булгур (для других надобностей)), пол пачки останется! Вот и пригодится 😊😋

Елена
6 лет назад
vicky,

да лааадно 😄 не знала 😋 тогда надо пробовать (если захочешь), искать свой вкус, так много разных вариантов табуле!

Т
6 лет назад

Ой,Лен,какой салатник у тебя прикольный,всё содержимое вкусное видно! 😄🍊

Елена
6 лет назад
Т,

Танечка, спасибо, получилось ярко по-новогоднему😊😍💃🎄🎉

ЭLENA
6 лет назад

Сказочный салатик, Лена!!! Сытный, красочный и сочный!!!😚🍊👌

Елена
6 лет назад
ЭLENA,

спасибо, Ленок! Новый год же ж 😅 с праздниками, Леночка!!!💃🎄🎅

ЭLENA
6 лет назад
Елена ,

Спасибо, Лена! 😍Поздравляю с Новым годом!!!💥💥💥🎄🎅🎆

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"