Реклама
Юлия Высоцкая
Кальмары, приготовленные этим классическим китайским способом, получаются необычайно красивыми и очень нежными. В сочетании с рисовой лапшой и овощами, приготовленными в сковороде-вок, вы получите прекрасное вкусное полезное и питательное блюдо. При приготовлении блюд методом стир-фрай очень важно заранее подготовить все составляющие рецепта, чтобы была возможность быстро обжаривать все необходимые инредиенты. Угощайтесь!
В рецепте я использовала кальмары ТМ «Магуро».
| Белки | 18 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 26 г |
| 450 г |
| 200 г |
| 2 зубчика |
| 1 кусок |
| 2 стебля |
| 2 ст. л. |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 250 г |
| 150 г |
| 1 шт. |
| по вкусу |
| 1 ст. л. |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Спасибо за рецепт. Очень люблю стир-фрай и часто делаю, а вот с кальмарами попробовала первый раз. Очень понравилось. Правда, вы упустили в рецепте несколько шагов, мне это не помешало, а вот начинающие могут не понять, когда добавлять кабачок и ростки. 😀
Большое спасибо за внимание к рецепту !Рада, что блюдо понравилось. шаги исправлю, видимо, при публикации что-то пошло не так)).
Красота)) Как же вкусно все в воке получается)) Тоже мечтаю его приобрести)))
Очень вам желаю, чтобы мечта сбылась!!😉😍 Блюда в воке замечательными получаются!😋😋
Викуль, вкусненько у тебя, как всегда!😍😋😋😋 Вот ты формочки для заливного хочешь, а я мечтаю о воке. 😄 Твоя прям совсем правильная- с решёткой!😍👍
Леночка, спасибо большое тебе!!😍😊 Вок у меня уже достаточно давно, люблю его😍😄. А решётка в нём, ты верно подметила, очень нужная опция!!👍
Вок ведь только на газ можно поставить? А у меня не везде газовые плиты. ((
Леночка, у меня везде газ... Даже ничего не могу сказать тебе что с электро плитами))).
Как всегда Вика не только вкусно, но и глаз радует! 😋
Оксаночка, так приятна твоя похвала! 😊😍 Спасибо тебе большое на добром слове!😚🌸
Какая красотища...с кальмарчиками! 🎏👌
Спасибо, Танечка!!😍😊 Кальмарчики очень любим!😊😋😋😋😊