Белки | 15 г |
Жиры | 40 г |
Углеводы | 26 г |
1 ст. л. |
3 ст. л. |
3 ст. л. |
1 щепотка |
1 ст. л. |
2 ст. л. |
200 г |
200 г |
½ стакана |
½ стакана |
2 шт. |
сыр | 200 г |
колбаса вареная | 200 г |
сыр | 200 г |
колбаса вареная | 200 г |
сыр | 200 г |
колбаса вареная | 200 г |
майонез | 0,5 стакан |
кетчуп томатный | 0,5 стакан |
вода | 1 ст. л. |
растительное масло | 3 ст. л. |
сахар | 3 ст. л. |
соль | 1 щепотка |
дрожжи сухие | 1 ст. л. |
мука | 2 ст. л. |
вода | 1 ст. л. |
растительное масло | 3 ст. л. |
сахар | 3 ст. л. |
соль | 1 щепотка |
дрожжи сухие | 1 ст. л. |
мука | 2 ст. л. |
сыр | 200 г |
колбаса вареная | 200 г |
майонез | 0,5 стакан |
кетчуп томатный | 0,5 стакан |
помидоры | 2 шт. |
вода | 1 ст. л. |
растительное масло | 3 ст. л. |
сахар | 3 ст. л. |
соль | 1 щепотка |
дрожжи сухие | 1 ст. л. |
мука | 2 ст. л. |
сыр | 200 г |
колбаса вареная | 200 г |
майонез | 0,5 стакан |
кетчуп томатный | 0,5 стакан |
помидоры | 2 шт. |
Пельмени — самое востребованное блюдо на скорую руку. Но даже их можно сварить по-особому: так,
Сало признается продуктом, который из-за своей жирности не может быть полезным для здоровья. Но у
Хрупкость костей — распространенная проблема для пожилых людей. Укрепить кости поможет один продукт.
С наступлением осени пора менять рацион питания. Вот к каким продуктам стоит присмотреться уже в