Конечно, сладкая девчачья овсяная каша со всевозможными топпингами, такими как мед, варенье, ягоды, орехи, фрукты и сухофрукты — очень вкусна, но не все едят ее с удовольствием. Я имею ввиду наших дорогих мужчин, которым всегда хочется еще немного подсолить, поперчить и добавить горчички! Предлагаю приготовить настоящую несладкую мужскую геркулесовую кашу с беконом, сыром и яйцом. Получается вкусно, очень сытно и полезно!
Белки | 29 г |
Жиры | 32 г |
Углеводы | 34 г |
80 г |
1 шт. |
2 шт. |
80 г |
250 мл |
2 шт. |
4 стебля |
по вкусу |
по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Хороший рецепт!
Хороший рецепт!
Очень аппетитно подано,что не сомневаюсь,что вкусно! 👆💁🍚
Спасибо, Танечка!💗 Моим домашним понравилось!😋😋😋
Чудесный завтрак! 😋😋Ты, Марина, все пытаешься подружится с овсянкой, у тебя это супер выходит, такие вкусные варианты 😍 От всей души желаю удачи в конкурсе😘😘
Ирина, спасибо!💗 Можно сказать, что с овсянкой я почти подружилась!😋😋😋
Не соглашусь, что это мужской завтрак! Пока читала, слюнки текли! Часто варю кашу на завтрак. Добавляла сухофрукты, бананы, яблоки. Но никогда не делала такой вариант. А тому кто боится калорий можно уменьшить количество бекона и сыра. У них яркий вкус и их можно добавить поменьше.
Леночка, очень рада, что рецепт понравился! 💗Это блюдо можно есть и на обед! Мне тоже такая овсянка больше нравится! Вкусно! 😋😋😋