Рецепт
Главная»Рецепты»
Кофейный смузи "Проснись и пой"

Кофейный смузи "Проснись и пой"

Приготовление
10 минут
Рецепт на:
1 персону
Описание
Этот вкусный завтрак-пюре повысит здоровье вашей кожи. Кофе и какао содержат огромное количество антиоксидантов,да и фрукты помогут тоже.

Ингредиенты

Ингредиенты

1ч.(250мл)свежезаваренного и охлаждённого эспрессо кофе
1 небольшой банан, желательно предварительно замороженный
1ч.(250мл)обезжиренного обычного йогурта
1/4 ч.л. корицы
1/2с.л. натурального,несладкого какао-порошка
1 горсть клубники или любых ягод в сезон

Пошаговый рецепт

шаг 1/1
Взбить до состояния пюре.
Комментарии — 4
Елена-Аленка
14 лет назад

Простот замечательно!А название так и зовет на подвиги!

Lucy
14 лет назад

Быстрый полезный и вкусный рецепт для всех, кто утром спешит(как я ) и не имеет времени на полноценный завтрак.
Кофе можно приготовить свечера, что бы утром не ждать пока он охладится.

Lucy
14 лет назад

Одна порция содержит 15 г. белка, всего около 280 калорий и 6 г. клетчатки.

Светлуш
14 лет назад

Здравствуйте. Я кофе не пью, но такой завтрак с удовольсвием попробовала бы. СПАСИБО.

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"