Рецепт
Главная»Рецепты»
Омлет «Витаминный»

Омлет «Витаминный»

Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Наверное, многим уже хочется весны, ярких солнечных дней! За долгие зимние дни большинству людей к весне требуется пополнить организм витаминами. Поэтому данный омлет как нельзя лучше подходит для семейного завтрака в выходной день (и не только). Яркий, вкусный и полезный — он зарядит бодростью и позитивом! Для приготовления омлета нам понадобятся: шеф-нож Elevate™ 15 см, доска разделочная Chop2Pot™ Plus, дуршлаг Square малый, мерный стакан с делениями 2 в 1, форма для выпечки хлеба с антипригарным покрытием Slip-Let®, сотейник Stainless Steel 1,8 л.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/7
Капусту промыть и разобрать на небольшие соцветия.
шаг 2/7
Отварить в подсоленной воде минут 5 и откинуть на дуршлаг. Дать воде стечь.
шаг 3/7
Болгарские перчики нашинковать соломкой, шпинат нарезать не очень мелко.
шаг 4/7
В миске смешать яйца с молоком, посолить по вкусу и слегка перемешать до однородности.
шаг 5/7
Форму для запекания смазать сливочным маслом. В форму слоями уложить капусту, шпинат и перец.
шаг 6/7
Залить овощи яично-молочной смесью и поставить в разогретую до 170°С духовку. Выпекать примерно минут 30, готовность проверить нажатием. Верх омлета должен быть упругим, значит, он готов.
шаг 7/7
Вкусный и полезный омлет готов! Уверена, что такой завтрак придется по вкусу не только взрослым, но и детям.
Комментарии — 16
ЭLENA
6 лет назад

Сочетание красного, зеленого, желтого))) смотрится омлет великолепно! Нарядный вкусный завтрак!😊👌

НАТАЛИ
6 лет назад
ЭLENA,

Это точно! 😋 Спасибо Елена!😊🌷

Nora
6 лет назад

Солнечный омлет!! 🌞👌

НАТАЛИ
6 лет назад
Nora,

🌷🌷🌷спасибо Нора!

vicky
6 лет назад

😋💃😍😀

НАТАЛИ
6 лет назад
vicky,

😃🌷🌷🌷😋

Ms Frisella
6 лет назад

Яркий омлет и без сомнения сплошная польза! 😊

НАТАЛИ
6 лет назад
Ms Frisella,

Спасибо Юля! 🌺 Именно так и есть!👍😋

golkka
6 лет назад

Какая яркость и витаминность!

НАТАЛИ
6 лет назад
golkka,

Спасибо Катя!🌷🌷🌷

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"