Реклама
Юлия Высоцкая
Любите кашу на завтрак? Тогда обязательно попробуйте овсяную кашу на кокосовом молоке. Добавлять можно любые сухофрукты, мед, свежие ягоды, фрукты.
Что бы я взяла себе в помощники? Без сомнений, медный сотейник Copper 1,5 л. О возможностях медной посуды можно слагать оды. В такой посуде любая каша, соус будут приготовлены с удовольствием.
| Белки | 10 г |
| Жиры | 33 г |
| Углеводы | 40 г |
| 400 мл |
| 400 мл |
| 100 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 щепотка |
| по вкусу |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Светочка, и я люблю кашку на завтрак, без нее ни один день не обходится 😍😋👍
Лена, я честно люблю мясо на завтрак или суп))) 😃😋 Муж любитель каши) и кокоса) Я сама с удовольствием ем, но мясо лучше)😃
я когда замуж вышла, всё удивлялась поначалу, как можно с утра есть макароны с мясом или суп (это я про мужа), а потом привыкла😂 но сама по кашкам😋 кашка у тебя, Светочка зачетная!😇
Леночек, очень просто можно есть)) Так вкусно мясо с утра))) У меня это с молодости выработалось) Когда училась и работала, то не хватало времени на поесть. Вот с утра топливо подкинул и вперед) 😃 Каша без стеснения 👍
Светочка, интересный вариант с кокосовым молоком, с вялеными ягодами замечательно))))😍😋😋
Лена, для разнообразия отлично! И вкусно за компанию)
Кто от такой вкусной кашки откажется! 😋😍🍚🍼👌
Нора, никто))) это точно)
Ну как же я могу пройти мимо овсяной кашки по утрам! 🌞Светочка, вкусная у тебя кашка, с вкусными добавками!!!🍒🍒👍😍
Лена, каша вкусная) необычная и сытная))
Каша на завтрак самое оно!Да ещё и такая вкусная. Никогда не брала кокосовое молоко, у тебя несладкое?
Оксана, молоко не сладкое и не соленое. Оно нейтральное. Попробуй обязательно.