☰
✕
РегистрацияВход

Спецпроекты

ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачиКулинарная школаСтатьиМеню на неделю
Клуб
ПотокПостыКулинарные битвыКонкурсыПользователи
ПодборкиЭнциклопедияКулинарный календарь
Рецепт
Главная»Рецепты»
Барабулька в средиземноморском стиле

Барабулька в средиземноморском стиле

Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
Описание
Как я люблю легкие рецепты! Это блюдо очаровательно своей простотой. Мясо барабульки чем-то напоминает креветки. Тем кто придерживается здорового питания или просто любит рыбу, посвящен этот рецепт.

Ингредиенты

Основные
барабулька ТМ «Магуро»
5 шт.
перец болгарский
1 шт.
лимоны
½ шт.
маслины без косточек
50 г
тимьян
по вкусу
розмарин
по вкусу
оливковое масло
3 ст. л.
перец чили
по вкусу
укроп свежий
по вкусу
чеснок
2 зубчика
соль
по вкусу
перец черный молотый
по вкусу

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/8
Подготовьте необходимые ингредиенты. Барабульку ТМ «Магуро» разморозьте, снимите чешую, удалите внутренности и жабры.
шаг 2/8
Подготовленную барабульку уложите на противень. Сбрызните соком лимона.
шаг 3/8
Нарежьте болгарский перец и маслины.
шаг 4/8
Приготовьте маринад. Смешайте оливковое масло, чеснок, перец чили, укроп, соль, перец.
шаг 5/8
Выложите болгарский перец и маслины к барабульке. Каждую рыбу смажьте маринадом и оставьте на 10 минут. Затем поставьте противень в разогретую до 180°С духовку.
шаг 6/8
Запекайте барабульку 15 минут.
шаг 7/8
Готовую барабульку выложите на листья салата, сверху уложите овощи и сбрызните все соком лимона.
шаг 8/8
Приятного аппетита!
Комментарии — 2
Лена loneil
6 лет назад

Уверена, что очень вкусно, Вика! Действительно, рецепт несложный, а какое фото! Как рыбки смотрят, ах... 😂😂😂 наверное так и просятся чтоб их съели! Вкусно!👋💐👍🌹

Виктория
6 лет назад
Лена loneil,

Спасибо, Леночка, обожаю блюда-пятиминутки😘😋

Добавить комментарий
Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"