Реклама
Юлия Высоцкая
Саганаки — это греческая закуска, представляющая собой запеченый в кляре сыр (так называют и сам вид сыра, предназначенный для запекания), а также популярный в Северной Греции сыр фета, запеченный в керамической посуде под слоем помидоров и перца. В разных частях страны, естественно, саганаки готовят по-своему: сыр используют любой и кляр разнообразный, но чаще всего состоящий из муки и яиц. Я же сегодня на завтрак приготовила себе любимой более облегченный вариант этого блюда (весна же уже завтра начинается😁☝). Получился довольно легкий, питательный и полезный завтрак благодаря овощам-гриль, нотке копчености и специям.
Для приготовления завтрака я бы с удовольствием использовала набор кухонных инструментов Elevate Carousel" от бренда Joseph Joseph, ведь в нем сразу столько нужных мне на кухне предметов!
| Белки | 23 г |
| Жиры | 60 г |
| Углеводы | 18 г |
| 120 г |
| 1 горсть |
| 2 ст. л. |
| 1 г |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 1 пучок |
| 3 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 2 ст. л. |
| 5 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
Вот да)),согласна с Викой! В любое время дня такое сочно-вкусное можно скушать! 💁🌿🍀🍅
Танюш, кушай когда хочется! Главное чтоб вкусно было! 😄 😍💥я порой могу супчика 🍵или мясца 🍗рано с утра навернуть, если очень хочется!😂😂😂
А я супчик и вечером могу))) 😉🍵
Нам девочкам можно все😉👏😜
Ага! 😉 А ночью-шоколадку!🍫
Танюш, вот ты прямо в точку!🤗😂😂ночь частенько у меня посвящена Шоколаду🍫 😅😂😂
Ага,в данный момент у меня шогете с крупинками кофе-прикольно! 👄
А я бы предпочла съесть такой салат на ужин 👌😋если, конечно останется 😉❣️🌿🌷
Викуль, для тебя не только можно оставить салатика, тебе к ужину можно заново приготовит!🤣😘💖🌷
👍🌹
Леночка, эти полосочки будоражат аппетит!!!👍😋🍴
Спасибо, Ленусь! 🌺🌸🌷💐🌟 эти полосочки сначала аппетит будоражат, а как только попробуешь, остановиться сложно! Аромат костра!🔥 А, кстати, модно и не останавливаться!😋😜 все же здесь полезное!
На кростате, наслождаясь своими любимыми передачами о кулинарии, да в субботу... Хочу... 🤣 😋😘
Викочка, ну кто ж мешает! Угощайся от души и спасибо!😘😍🌸🌺🌹⭐️
Я забежала на поздний завтрак 😉 Очень вкусненько и полезно 😋😍
Угощайся, Аленушка!😘💕🌻 спасибо большое за теплую оценку!💐👏🌹 на самом деле вот именно такой мрй любимый вариант завтрака, легкий но питательный!😋