Полезный перец, вкусный тунец, богатые микроэлементами рис и чечевица — все это в одном блюде. Легко готовить, вкусно есть, отличное блюдо, которое не навредит фигуре и доставит массу удовольствия.
Белки | 44 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 75 г |
1 шт. |
1 шт. |
100 г |
100 г |
2 шт. |
3 веточки |
2 зубчика |
1 г |
1 банка |
Пельмени — самое востребованное блюдо на скорую руку. Но даже их можно сварить по-особому: так,
Сало признается продуктом, который из-за своей жирности не может быть полезным для здоровья. Но у
Хрупкость костей — распространенная проблема для пожилых людей. Укрепить кости поможет один продукт.
С наступлением осени пора менять рацион питания. Вот к каким продуктам стоит присмотреться уже в
А если вместо тунца попробовать горбушу ????
Я думаю с горбушей тоже должно быть хорошо
Обожаю и перец запечённый, и тунец, и чечевицу! Обязательно попробую!! Спасибо за идею!👍
Спасибо за внимание ⚘⚘⚘
Кристина, как вкуууусно!!! 😍
Обожаю фаршированный перчик)) Захотелось попробовать с тунцом и чечевицей теперь))