Настало время утилизировать замороженную с лета ягоду. Значит, будем сочинять полезные перекусы и наслаждаться вкусными напитками. Ягоду берите ту, которую любите, а йогурт смело заменяйте кефиром.
Овсяные хлопья залить йогуртом (у меня питьевой), перемешать и поставить в холодильник на 15 минут.
шаг 2/4
Приготовить ягоды и банан. Банан очистить и нарезать произвольно, ягоды достать из морозилки. У меня сегодня жимолость. Еще люблю с вишней. А вообще можно с любой ягодкой делать.
шаг 3/4
Взбить все вместе: йогурт с хлопьями, ягоды, банан. Добавить корицу по вкусу.
шаг 4/4
Вкусный и питательный напиток на столе. Сегодня я перекусила очень полезным смузи. А вы?
Любимый напиток лета)) Красота))
А я зимой и летом люблю!❣️
Оксаночка, 😍очень вкусно, сплошная польза😘😚🌷)))
Да,Леночка спасибо большое! Полезное это да! 🤗
С такой интересной ягодкой...вкусно! 👉🍹👈
Спасибо Танечка ❤️
Оксана, вкусно, быстро, а цвет какой великолепный!!!😍😋👏
Не говори, цвет от ягоды насыщенный! Спасибо 😉💓
Супер вкусно, полезно и от такой красоты настроение сразу поднимается😀😉😊
Наташа ты права! Вкус и польза на лицо! 🤗😉