Если к вареной обычной гречневой крупе после того, как сварилась, добавить чуть спассерованой в растительном масле смеси морокви-лука-чеснока, чуть свежемолотого перца черного и лаврушку. Как в Греции — все есть:)
Белки | 8 г |
Жиры | 2 г |
Углеводы | 37 г |
1 стакан |
2 стакана |
1 головка |
1 головка |
1 шт. |
по вкусу |
1 ст. л. |
Пельмени — самое востребованное блюдо на скорую руку. Но даже их можно сварить по-особому: так,
Сало признается продуктом, который из-за своей жирности не может быть полезным для здоровья. Но у
Хрупкость костей — распространенная проблема для пожилых людей. Укрепить кости поможет один продукт.
С наступлением осени пора менять рацион питания. Вот к каким продуктам стоит присмотреться уже в
Алексей, как же все просто, вкусно, а ведь главное - полезно!👍😍🤤🌺
Лена, за простоту ;)!