Рецепт

Главная»Рецепты»

Порционные омлеты с фасолью

Порционные омлеты с фасолью

Т05 апреля 2018

Приготовление

30 минут

Рецепт на:

7 персон

Описание

Итак, с порционными омлетами с гречкой я вас знакомила: https://www.edimdoma.ru/retsepty/79793-portsionnyy-omlet-s-grechkoy. А приготовим на этот раз с овощами и бобовыми, что сытно, нестандартно и вкусно. Форму держат прекрасно, поэтому берем с собой. Можно запечь в духовке. Ничего не рассчитывала, но продуктов ровно на 7 шт. хватило.

Ингредиенты

основные

яйца куриные крупные

сухари панировочные

фасоль белая консервированная ТМ «Фрау Марта»

маслины без косточек

кукуруза консервированная

помидоры

лук красный

по вкусу

чесночная соль

по вкусу

перец чили сухой

1 щепотка

оливковое масло

Пошаговый рецепт с фото

шаг 1/24

Для плотности (вместо муки) насыпать домашние сухари.

шаг 2/24

Взбить с сухарями крупные яйца.

шаг 3/24

С помидора снять шкурку.

шаг 4/24

Измельчить и лук тоже.

шаг 5/24

Высыпать в основу.

шаг 6/24

Покрошить маслины.

шаг 7/24

Бекон или колбасу-ветчину мелко нарезать.

шаг 8/24

Засыпать в миску.

шаг 9/24

Откроем баночку фасоли ТМ «Фрау Марта».

шаг 10/24

Почитаем перед этим дополнительную информацию про фасоль.

шаг 11/24

Добавить фасоль, слив жидкость.

шаг 12/24

И кукурузу тоже.

шаг 13/24

Зелень любую для аромата нарезать.

шаг 14/24

Высыпать вместе с приправами и маслом. Посолить.

шаг 15/24

Перемешать.

шаг 16/24

Силиконовую форму для кексов можно не смазывать.

шаг 17/24

Заполнить составом и поместить в поддон для мультиварки для приготовления на пару.

шаг 18/24

Заполнить примерно литром воды чашу мультиварки и сверху поставить поддон. Включить программу (20 минут). Закрыть крышку и ждать сигнала.

шаг 19/24

Вынимаем готовые омлетики.

шаг 20/24

Тут они остыли до теплого состояния и немного осели.

шаг 21/24

Вот так легко выскакивают.

шаг 22/24

Украшаем кетчупом. Подаем на завтрак, на закуску или на ужин.

шаг 23/24

Вот такая серединка пестрая.

шаг 24/24

Угощаемся моими насыщенными омлетами-кексами.

Комментарии — 10

Оксана Чуб

6 лет назад

Яркий и быстрый завтрак! Танечка 💐

6 лет назад

Оксана Чуб,

Спасибо,Оксаночка! 🙏🍦🍓

6 лет назад

Вкусные омлетики 😋 такие весенние 😍

6 лет назад

Спасибо,Алёночка! 🍃🌺🍃🙋

6 лет назад

Танюша, тоже люблю такие миниатюры, удобные для поглощения и вкусные😍👍❣

6 лет назад

И хранить кстати тоже удобно! 👆Спасибо,Леночка! 👄👋🌟🎁

6 лет назад

Танюша, аппетитные и вкусные у тебя "кубышечки"!!! 😜👍Понравилось, что на пару приготовлены!👏🌹

6 лет назад

А вот,Леночка,...пришла мысль,😇 да и мультя рядом всегда "на подхвате",😉 так что с духовкой не обязательно возиться. 👆

Лена loneil

6 лет назад

Весенние омлету и-грибочки😃👍😜на один зубок! Здорово , Танюш, ты придумала!👍😘🌷🌹💕

6 лет назад

Лена loneil,

Спасибо,Ленок! 🙌 Такие простые,каждодневно-семейные,ага))) 🌞👄👋👩

Добавить комментарий

Больше рецептов на edimdoma.ru /= render partial: "shared/amp/amp_inread.html" /- if banners_array.present? - banners_array.each do |ba| = render partial: ba /= render partial: "shared/amp/amp_bn6.html"