Это блюдо подойдет для любителей брокколи и грибов, вегетерианцев и просто экпериментаторов. Удобное порционное блюдо, полезное, вкусное и красивое.
Белки | 22 г |
Жиры | 18 г |
Углеводы | 77 г |
300 г |
150 г |
1 шт. |
½ банки |
1 шт. |
40 мл |
20 г |
тесто готовое | 300 г |
помидоры | 1 шт. |
шампиньоны консервированные | 0,5 банка |
брокколи замороженная | 150 г |
молоко | 40 мл |
сыр | 20 г |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую